現在社會中，競爭大，就業難，所以也在造成了人們的生活壓力比較大。在人際關系中難以避免會出現各種各樣的壓力。工作做得不好時，會遭受上司的斥責，因業績不好而受到上司、同事或下屬的另眼相看等都要承受很大的心理壓力。用正確的心態面對職場競爭
壓力也是動力，所以如果每天都生活在一個沒有壓力的環境中也不對我們的發展是不利的。你的壓力如果過于微弱，你就是會對自己放松要求，隨之頭腦和身體也逐漸變得輕松，最后導致工作效率不斷降低。不知大家發現了沒有，一些沒有工作，沒有壓力的人，往往生活沒有質量，比較頹廢，從而壽命也比較短。
 
專家統計表示，壓力的增強會使工作的成績不斷提高；但是，由于壓力的原因，會達到最高點后下降，業績也會隨著壓力的增加減少。當然，最好的是能夠做到使壓力的強度控制得恰到處，使業績始終保持在最高點上而不會滑落?？墒怯捎诿總€人對壓力的承受能力都不可能一樣，所以不是每一個人都能夠判斷得出應該在哪一個點上是最高點，并加以控制的。
 
盡管有些人才華出眾，但心理承受能力太差，不能快速適應企業的環境。所以在畢業后不久，就頻繁更換工作，這也是由于承受壓力的能力不強，在一個企業里，職位越高，承受的壓力就會隨之增大。壓力是無法避免的，你必須勇敢地直面它。
 
當在工作中遭受到壓力時，我們應該有不怕困難，勇往前進的態度，就比那些害怕和逃避困難的人要強上千百倍。經過對自己不斷的鍛煉，使自己擁有更強大的心理承受能力，才有機會獲得更大成就。
 
數據研究表明，事業成功者都具備上文中提到的各項特點。而我們只要能夠做到其中的某幾條，就具備比較強的心理素質和承受能力了。獵頭網站為你提供更多職場資訊，希望你工作順利。職場與健康哪個更重要