職場(chǎng)上不要讓對(duì)比毀了你
添加時(shí)間：2018-08-23 16:12:23
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人與人之間比較是一件很正常的事，因?yàn)槲覀兛偸菚?huì)有一些評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)，比如金錢、能力、車子、房子等等，我們總是希望自己能比別人好一些，能夠得到更多的尊重，得到更高的地位，得到更多的資源等等。尤其是喜歡和身邊的人比較，有些人比我們優(yōu)秀千倍、萬(wàn)倍，我們只能頂禮膜拜，因?yàn)槲覀儾还茉鯓优Γ赡芏甲凡簧稀５巧磉吥切┖臀覀儾畈欢嗨降娜耍坏┏鑫覀兊念A(yù)期，變得比自己厲害的時(shí)候，我們就會(huì)開始恐慌、焦慮，什么都想要和對(duì)方比比。長(zhǎng)期這樣下去，真的會(huì)很累。
我們應(yīng)該知道，當(dāng)自己處于低谷時(shí)，是最不能和他人比的，我們要和自己比，才是長(zhǎng)久的勝利之道。你想想，你要是和別人比，別人這次進(jìn)步了，你想要追趕，超過(guò)別人很開心，要是沒(méi)超過(guò)呢？就會(huì)傷心，覺得自己能力低，否定自己的一切。別人要是退步了，你可能會(huì)很開心，也許你就會(huì)放慢前進(jìn)的腳步。
1.創(chuàng)造更多成功的體驗(yàn)
喜歡和別人對(duì)比，可能是因?yàn)樽孕判娜狈ΑＫ裕覀儜?yīng)該認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，可能你是用自己的短處和別人的長(zhǎng)處作比較，不要非讓自己做不擅長(zhǎng)的事情。從擅長(zhǎng)的方面入手，先去完成一件簡(jiǎn)單的事，創(chuàng)造更多成功的體驗(yàn)，提高自我效能感，這樣你后面再去做事情時(shí)，你會(huì)更有自信，也更容易成功一些。
2.不要將目標(biāo)設(shè)得過(guò)高
我們做事情時(shí)要先設(shè)立目標(biāo)，但是初始目標(biāo)不宜設(shè)置得過(guò)高，萬(wàn)一完不成，我們就會(huì)對(duì)自己更加失去信心。比如說(shuō)你想學(xué)習(xí)PS，你只需要一天學(xué)一個(gè)技能就行了。你想學(xué)習(xí)英語(yǔ)，你一天背一個(gè)單詞、一句話就行了。
3.多賺點(diǎn)錢
說(shuō)實(shí)話，這世界99%的事情都可以用錢解決。你覺得你有選擇困難癥，不知道買哪一件衣服，你要是有錢，你就可以把所有喜歡的東西都買了。你要是不開心，你就去買點(diǎn)好吃的、好玩的，甚至還可以去旅游。你覺得沒(méi)有人脈，你多參加一些活動(dòng)，多和對(duì)方出去吃幾次飯，你們之間就產(chǎn)生了鏈接。
所以，多賺點(diǎn)錢，你可以解決很多事，自己過(guò)得好，也就不會(huì)那么愛對(duì)比了。
當(dāng)然，賺錢的方法就是要不斷提升自己的能力，提高自己的價(jià)值了。
當(dāng)我們想和別人對(duì)比的時(shí)候，就想想有對(duì)比心理是正常的，但是我們最應(yīng)該對(duì)比的對(duì)象是自己。
